Voel u fit met daglichtlampen en daglichttherapie
Voldoende daglicht is erg belangrijk. In het najaar neemt de hoeveelheid daglicht af, wat invloed kan hebben op uw lichaam. Bekende klachten hiervan zijn: vermoeidheid, somberheid, futloosheid, moeite met opstaan, verhoogde eetlust en in sommige gevallen zelfs wat depressiviteit. Komt dit u bekend voor? Deze klachten kunt u bestrijden met daglichttherapie, een effectief middel tegen een winterdip.
Verbeter je dag- en nachtritme met behulp van de Beurer TL55 daglichtlamp. Je zet het apparaat op je nachtkastje, waarna hij met verschillende soorten licht je slaappatroon gezonder maakt. Voor het slapengaan schijnt de lamp een rood licht, waardoor je rustiger in slaap valt. Overdag schijnt de lamp wit licht, wat daglicht simuleert. Zo gebruik je hem bijvoorbeeld ook tijdens je werk in de winterperiode. Dankzij de standaard aan de achterzijde zet je de lamp neer waar jij wilt. Met een dimmer aan de zijkant van de lamp kies je uit 5 lichtstanden. De TL55 werkt op een oplaadbare batterij en wordt geleverd met een handige opberghoes.
